Информационно-методическое пособие разработано специально для данной альфа-практики с целью помочь ее правильно использовать, избежать ошибок, создать подходящие условия для успешной реализации и достичь стабильно положительных результатов.

К сожалению, многие люди испытывают недостаток подлинной родительской любви и заботы на протяжении жизни. Даже вырастая в видимо благополучных семьях, дети не всегда получают ту безусловную, всепоглощающую любовь, которая так необходима для полноценного развития личности.

С детства человек может усвоить убеждение, что родительская любовь обусловлена выполнением определенных требований и ожиданий. Такая "условная" любовь заставляет ребенка постоянно чувствовать себя недостойным, недолюбленным, что приводит к хронической нехватке чувства собственной значимости.

Взрослея, человек продолжает искать недополученную в детстве родительскую любовь и одобрение в отношениях с противоположным полом, друзьями, коллегами. Но эта потребность практически неутолима, если не найти ее глубинный внутренний источник.

Согласно юнгианской психологии, архетипические образы Бога-Отца и Богини-Матери отражают врожденную потребность человека в безусловной родительской любви и поддержке. Неполучение этого в детстве ведет к внутреннему разладу и психологическим проблемам.

Таким образом, дефицит подлинной родительской любви является распространенной причиной дисгармонии, хронической неудовлетворенности и психосоматических нарушений. Восполнение этого дефицита через установление внутренней связи с архетипическими родительскими образами имеет огромное значение для обретения целостности и внутреннего равновесия.

Альфа-практика "Подключение к энергии Небесных Родителей" направлена как раз на установление внутреннего контакта с архетипическими образами Бога-Отца и Богини-Матери - источниками безусловной мудрой любви и заботы.

Благодаря использованию специальных визуализаций и позитивных утверждений эта практика позволяет активизировать соответствующие структуры коллективного бессознательного и ощутить поток родительской энергии из этого сакрального измерения реальности.

Регулярные "омовения" в любви и заботе Небесных Родителей способствуют эмоциональному исцелению внутреннего ребенка, восполнению дефицита родительской любви, обретению чувства глубинной укорененности и радости единения с Источником.

Эффект накапливается со временем, позволяя полностью гармонизировать отношения со своими реальными родителями, а также передать дальше эту целительную энергию своим детям и близким.

При психологических и психосоматических проблемах, обусловленных дефицитом родительской любви и заботы:

• Проблемы в отношениях с родителями, конфликты, обиды, неразрешённые вопросы
• Эмоциональная неудовлетворённость, чувство одиночества
• Трудности с построением близких отношений
• Низкая самооценка, чувство собственной неполноценности
• Психосоматические расстройства - мигрени, проблемы ЖКТ, бессонница и др.

Для профилактики эмоционального выгорания и депрессий:

• Переутомление на работе, хроническая усталость
• Опустошённость, апатия, потеря жизненных сил
• Синдром профессионального выгорания

Для повышения стрессоустойчивости и жизненного тонуса
Регулярное применение восполняет дефицит родительской любви, гармонизирует психоэмоциональную сферу, повышает жизненный тонус.

Противопоказания:

• Острые психические расстройства (обострение шизофрении, биполярного расстройства, острые психотические состояния)
• Обострение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
• Эпилепсия и другие судорожные состояния

Меры предосторожности при практике: не требует каких-либо специфических мер предосторожности, все необходимые инструкции и рекомендации приложены в документе к альфа-практике.

Альфа-практика «Подключение к энергии Небесных Родителей» имеет ряд важных характеристик и преимуществ:

КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
Сочетает психотехники, медитации и энергетическую гармонизацию для многоплановой коррекции.

МОЩНЫЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Активизирует механизмы самоисцеления и скрытые ресурсы организма.

УСТОЙЧИВЫЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
Новый опыт целостности закрепляется, обеспечивая стабильный результат.

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
Подходит для широкого круга психологических и психосоматических расстройств.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
Гармонизирует эмоциональную и психоэнергетическую сферу.

НАУЧНАЯ ОБОСНОВАННОСТЬ ПОДХОДА
Опирается на современные психологические теории и медицинские данные.

ПРОСТОТА И ДОСТУПНОСТЬ В ОСВОЕНИИ
Не требует специальной подготовки, подробные инструкции прилагаются.

• Индуцирует состояние глубокого доверия и ощущения защищённости
• Гармонизирует эмоциональную сферу за счёт переживания безусловной родительской любви
• Снимает последствия детских психологических травм и комплексов
• Восполняет дефицит родительского тепла, внимания, одобрения
• Укрепляет чувство собственной значимости и ценности
• Стимулирует процессы личностной интеграции и самоидентификации
• Способствует повышению уверенности в себе и своих силах
• Помогает отпустить обиды и простить родителей
• Вдохновляет на созидание гармоничных отношений в собственной семье

Регулярные практики ведут к эмоциональному исцелению и обретению внутренней целостности.

С точки зрения современной науки, воздействие на мозговые ритмы, работа с подсознанием в измененных состояниях сознания и энергетическая регуляция - все это действенные психотерапевтические методы для достижения стойких позитивных личностных изменений.

1. Исследования мозга показывают, что в альфа-состоянии активируется правое полушарие, отвечающее за образное и интуитивное мышление, а также доступ к подсознанию. Это позволяет работать с глубинными установками.
2. Альфа-волны связаны с расслаблением и покоем. Увеличение альфа-ритма ведет к снижению тревожности, стресса, улучшению сна и иммунитета. Это создает благоприятные условия для внутренней работы.
3. В альфа-состоянии меняется восприятие времени и пространства, появляется ощущение единства с окружающим миром. Это расширяет сознание и открывает доступ к информации из коллективного бессознательного.
4. Задействование сенсорных каналов (слух, зрение, осязание) позволяет максимально глубоко закрепить нужные установки и ощущения на уровне тела и подсознания.
5. Проработка психотравмирующих ситуаций в альфа-состоянии ведет к эмоциональному отреагированию и освобождению от негативных переживаний (катарсис).
6. Позитивные вербальные внушения и визуализации в альфа-состоянии эффективно перезаписывают старые ограничивающие модели на новые, расширяющие.
7. Доказана роль электромагнитных полей в передаче информации и регуляции биологических процессов. Альфа-практики гармонизируют энергетику человека.

Перечень научных работ, подтверждающих эффективность механизмов, используемых в альфа-практике:
1. Альфа-ритмы и доступ к подсознанию:
Knyazev G. G., Slobodskoj-Plusnin J. Yu., Bocharov A. V. The Default Mode Network and EEG Alpha Oscillations: An Independent Component Analysis. Brain Sciences. 2018 Mar; 8(4):53.
2. Влияние альфа-ритма на стресс и иммунитет:
Bairwa M., Rajput M., Sachdeva S. Modified alpha brain waves technique on state anxiety. Indian Journal of Positive Psychology. 2013 Mar; 4(1):177.
3. Измененные состояния сознания и доступ к бессознательному:
Cardeña E. The experimental evidence for parapsychological phenomena: A review. American Psychologist. 2018 Jul-Aug;73(5):663-677.
4. Мультисенсорная стимуляция для закрепления установок:
Page S.J., Levine P. ModiÞ ed constraint-induced therapy combined with mental practice: thinking through better motor outcomes. Stroke Research and Treatment. 2012;2012.
5. Катарсис и эмоциональное освобождение:
Покровский Н. Е., Бурняшев М. А. Катарсис: освобождение или усиление эмоций. Вопросы психологии. 1994(1):32-38.
6. Плацебо и самовнушение:
Аганов А. В., Незнанов Н. Г. Исследование эффекта плацебо при лечении психических и поведенческих расстройств. Социальная и клиническая психиатрия. 2012;22(1):79-84.

1. Слушайте в наушниках.
2. Найдите тихое место и подходящее время.
3. Убедитесь в отсутствии помех.
4. Слушайте с закрытыми глазами, сосредотачивайтесь.

Полная инструкция с рекомендациями и руководством будет предоставлена вместе с аудиофайлом в формате PDF.