Секреты дыхания
Как достичь эмоциональной саморегуляции и передать эти навыки своим близким, знакомым и клиентам
в
Онлайн-практикум от Константина Перо
С 30 июня
Ежедневные полезные посты
Персональная обратная связь
Дополнительные полезные материалы
Вход свободный
Присоединившись сегодня, вы сразу получаете
Ежедневные полезные посты
Постоянный доступ к ценным знаниям и практикам по эмоциональному контролю
Регулярное обновление информации для постепенного развития и совершенствования навыков
Практические советы, которые могут немедленно применяться в повседневной жизни
Персональную обратную связь
Возможность получить обратную связь лично от Константина Перо на свои вопросы и проблемы, озвученные в комментариях к публикациям и практикам
Полезные комментарии и советы, направленные на преодоление эмоциональных вызовов
Индивидуальная поддержка и наставничество для достижения эмоционального роста
Дополнительные полезные материалы
Бонусные видео и материалы, углубляющие знания и предлагающие новые инсайты
Расширение области покрытия темы с помощью дополнительных ресурсов и исследований
Уникальный контент, который поможет разнообразить и обогатить опыт в области эмоционального развития
Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву, и приступайте прямо сегодня к практикам
План онлайн семинаров
1. «Как успокаивать свое эмоциональное возбуждение»
Здесь мы учимся успокаивать тревогу в повседневной жизни с помощью дыхательной практики и снимать эмоциональное напряжение в момент его появления.
2. «Как обнаружить и прожить эмоцию»
Здесь мы учимся находить эмоцию, ее точную локацию и проживать эмоциональный заряд с помощью дыхания до конца что бы эмоция не возвращалась во время проявления триггерной ситуации.
3. «Как снизить или увеличить интенсивность эмоции»
На этом семинаре мы учимся увеличивать амплитуду эмоций или уменьшать ее с помощью дыхания (подходит для тех людей, кто работает с другими или выступает перед целевой аудиторией)
4. «Как транслировать и направлять эти эмоции которые нам хочется»
На этом семинаре мы изучаем основной принцип: что излучаешь то и получаешь.
И учимся создавать эмоциональную атмосферу с помощью дыхания.
5. «Как исцелять эмоции с помощью дыхания»
Здесь мы учимся с помощью дыхания исцелять психосоматические расстройства и заболевания.
⁃ восстанавливаем жкт
⁃ восстанавливаем работу нервной системы
⁃ восстанавливаем работу эндокринной системы ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
Здесь мы учимся успокаивать тревогу в повседневной жизни с помощью дыхательной практики и снимать эмоциональное напряжение в момент его появления.
2. «Как обнаружить и прожить эмоцию»
Здесь мы учимся находить эмоцию, ее точную локацию и проживать эмоциональный заряд с помощью дыхания до конца что бы эмоция не возвращалась во время проявления триггерной ситуации.
3. «Как снизить или увеличить интенсивность эмоции»
На этом семинаре мы учимся увеличивать амплитуду эмоций или уменьшать ее с помощью дыхания (подходит для тех людей, кто работает с другими или выступает перед целевой аудиторией)
4. «Как транслировать и направлять эти эмоции которые нам хочется»
На этом семинаре мы изучаем основной принцип: что излучаешь то и получаешь.
И учимся создавать эмоциональную атмосферу с помощью дыхания.
5. «Как исцелять эмоции с помощью дыхания»
Здесь мы учимся с помощью дыхания исцелять психосоматические расстройства и заболевания.
⁃ восстанавливаем жкт
⁃ восстанавливаем работу нервной системы
⁃ восстанавливаем работу эндокринной системы ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
Переходите в канал, все материалы размещаются там. Присоединяйтесь, практикуйте, задавайте вопросы и получайте обратную связь лично от Константина Перо
